صحة

ملون نيوز | أبرزها القرحة وسرطان القولون.. لمحبي الأكل ليلاً: احذروا من هذه المخاطر

بعض الناس يأكلون بشكل مفرط في الليل ، لكن هذا يعرضهم للعديد من المخاطر الصحية التي قد تؤدي بمرور الوقت إلى الإصابة بأمراض مثل القرحة والإمساك وسرطان القولون.

الأكل في وقت متأخر من الليل يتسبب في فقدان الشخص شهيته في الصباح ، لذلك يتخلى عن وجبة الإفطار ، وهي أهم وجبة في اليوم ، والعشاء الثقيل يؤدي إلى نوم سيء وإصابة اليوم التالي بالإرهاق والضغط.

أكد تقرير علمي نشره موقع “الصحة” أن تناول الطعام ليلاً يؤدي إلى اضطراب الجهاز الهضمي ، وأن القلب يبذل مجهودًا مضاعفًا لهضم الطعام ، ومع ذلك يزداد معدل دقاته. قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات السكر في الدم.

وأشار التقرير إلى أن تناول الطعام ليلاً قد يزيد من مخاطر الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء والتهاب البنكرياس الحاد لدى الأشخاص المصابين بحصوات المرارة مما قد يؤدي أحيانًا إلى الوفاة.

السابق
ملون نيوز | السفير المعلمي يؤكد التزام المملكة بالسلام خياراً إستراتيجيا وعدم قبول أي مساس لاستقرار المنطقة
التالي
ملون نيوز | زعيم الديمقراطيين يكشف الموعد المُحدد لبدء محاكمة “ترامب”