صحة

ملون نيوز | اضطرابات صحية كثيرة تنتظر المفرطين في تناول اللحوم الحمراء

العديد من الاضطرابات الصحية تنتظر الإفراط في تناول اللحوم الحمراءأكد الأطباء على أهمية اهتمام الشخص بكمية اللحوم الحمراء التي يأكلها ، بسبب الآثار السيئة طويلة المدى التي يمكن أن تحدثها على صحة الإنسان.

وقال عميد كلية العلوم بالجامعة الكندية ، الباحث روي يونغ ، بحسب سكاي نيوز عربية ، إنه يتعين علينا الانتباه إلى البروتينات التي نتناولها ، سواء كانت مفيدة بسبب زيادة كبريتيد الهيدروجين.

وأوضح أن البروتينات التي تدخل أجسامنا من خلال تناول اللحوم تجبر أنسجة الجسم على إفراز كبريتيد الهيدروجين ، وهو غاز سام له رائحة تشبه رائحة البيض الفاسد إذا شمه الناس.

الإفراط في تناول اللحوم يتعرض للعديد من الاضطرابات الصحية مع تقدمهم في العمر ، مثل الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ، ويفضل الخبراء الحصول على البروتين من خلال الأطعمة النباتية أو تلك الموجودة في الأسماك والدواجن.

السابق
ملون نيوز | 6 إعدادات يجب ضبطها في تطبيق واتساب لحماية خصوصيتك
التالي
ملون نيوز | يعد الأول لمن نوعه منذ الحرب العالمية الثانية.. نهب خلال تظاهرات ضد حظر التجول في هولندا (صور)