ملون نيوز | اضطرابات صحية كثيرة تنتظر المفرطين في تناول اللحوم الحمراء

أكد الأطباء على أهمية اهتمام الشخص بكمية اللحوم الحمراء التي يأكلها ، بسبب الآثار السيئة طويلة المدى التي يمكن أن تحدثها على صحة الإنسان.

وقال عميد كلية العلوم بالجامعة الكندية ، الباحث روي يونغ ، بحسب سكاي نيوز عربية ، إنه يتعين علينا الانتباه إلى البروتينات التي نتناولها ، سواء كانت مفيدة بسبب زيادة كبريتيد الهيدروجين.

وأوضح أن البروتينات التي تدخل أجسامنا من خلال تناول اللحوم تجبر أنسجة الجسم على إفراز كبريتيد الهيدروجين ، وهو غاز سام له رائحة تشبه رائحة البيض الفاسد إذا شمه الناس.

الإفراط في تناول اللحوم يتعرض للعديد من الاضطرابات الصحية مع تقدمهم في العمر ، مثل الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ، ويفضل الخبراء الحصول على البروتين من خلال الأطعمة النباتية أو تلك الموجودة في الأسماك والدواجن.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: